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Alimentos Industrializados
Azeitona, preta, conserva
194 kcal
Calorias
1,2g
Proteínas
5,5g
Carboidratos
20,3g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Gorduras Saturadas | 3,5 g | — |
| Gorduras Monoinsaturadas | 11,0 g | — |
| Gorduras Poliinsaturadas | 3,0 g | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 194,2 kcal | — |
| Proteínas | 1,2 g | — |
| Carboidratos | 5,5 g | — |
| Gorduras Totais | 20,3 g | — |
| Fibra Alimentar | 4,6 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 1.566,7 mg | — |
| Potássio | 78,6 mg | — |
| Cálcio | 58,8 mg | — |
| Ferro | 5,5 mg | — |
| Magnésio | 4,8 mg | — |
| Fósforo | 16,0 mg | — |
| Zinco | 0,3 mg | — |
| Manganes | 0,1 mg | — |
| Cobre | 0,3 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina C | 0,0 mg | — |
| Vitamina B1 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B3 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,0 mg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 520.
Ferramentas
Calcular por quantidade
Calorias
194 kcal
Proteínas
1,2g
Carboidratos
5,5g
Gorduras
20,3g
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