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Calculadora de IMC
Índice de Massa Corporal
Classificação do IMC (OMS)
| < 16.0 | Magreza Grave |
| 16.0 – 16.9 | Magreza Moderada |
| 17.0 – 18.4 | Magreza Leve |
| 18.5 – 24.9 | Normal |
| 25.0 – 29.9 | Sobrepeso |
| 30.0 – 34.9 | Obesidade Grau I |
| 35.0 – 39.9 | Obesidade Grau II |
| ≥ 40.0 | Obesidade Grau III |
O que é o IMC?
O IMC (Índice de Massa Corporal) é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal em relação à sua altura. A fórmula é simples:
IMC = Peso (kg) ÷ Altura² (m)
É uma ferramenta de triagem, não diagnóstico. Para avaliação completa, consulte um profissional de saúde.
Perguntas Frequentes
O IMC é preciso para todos?
O IMC pode não ser preciso para atletas (músculo pesa mais que gordura), idosos, crianças e gestantes. Sempre consulte um nutricionista.
IMC normal garante saúde?
Não necessariamente. O IMC não mede composição corporal, distribuição de gordura ou outros indicadores de saúde.
Com que frequência devo calcular?
Mensalmente é suficiente para monitoramento. Variações diárias são normais.