🥩
Carnes e Derivados
Carne, bovina, costela, assada
373 kcal
Calorias
28,8g
Proteínas
0,0g
Carboidratos
27,7g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Gorduras Saturadas | 11,8 g | — |
| Colesterol | 94,6 mg | — |
| Gorduras Monoinsaturadas | 12,1 g | — |
| Gorduras Poliinsaturadas | 0,3 g | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 373,0 kcal | — |
| Proteínas | 28,8 g | — |
| Carboidratos | 0,0 g | — |
| Gorduras Totais | 27,7 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 91,9 mg | — |
| Potássio | 270,0 mg | — |
| Cálcio | 28,0 mg | — |
| Ferro | 2,2 mg | — |
| Magnésio | 19,5 mg | — |
| Fósforo | 179,1 mg | — |
| Zinco | 5,5 mg | — |
| Manganes | 0,0 mg | — |
| Cobre | 0,1 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina B1 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,1 mg | — |
| Vitamina B3 | 0,6 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | — |
| Retinol | 0,0 mcg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 347.
Ferramentas
Calcular por quantidade
Calorias
373 kcal
Proteínas
28,8g
Carboidratos
0,0g
Gorduras
27,7g
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