🥩
Carnes e Derivados
Carne, bovina, fígado, grelhado
225 kcal
Calorias
29,9g
Proteínas
4,2g
Carboidratos
9,0g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Gorduras Saturadas | 4,7 g | — |
| Colesterol | 601,5 mg | — |
| Gorduras Monoinsaturadas | 2,2 g | — |
| Gorduras Poliinsaturadas | 1,1 g | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 225,0 kcal | — |
| Proteínas | 29,9 g | — |
| Carboidratos | 4,2 g | — |
| Gorduras Totais | 9,0 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 82,2 mg | — |
| Potássio | 309,4 mg | — |
| Cálcio | 5,6 mg | — |
| Ferro | 5,8 mg | — |
| Magnésio | 9,7 mg | — |
| Fósforo | 419,9 mg | — |
| Zinco | 4,0 mg | — |
| Manganes | 0,2 mg | — |
| Cobre | 12,6 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina B1 | 0,2 mg | — |
| Vitamina B2 | 2,7 mg | — |
| Vitamina B3 | 11,9 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,0 mg | — |
| Retinol | 14.574,0 mcg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 356.
Ferramentas
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Calorias
225 kcal
Proteínas
29,9g
Carboidratos
4,2g
Gorduras
9,0g
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