🥩
Carnes e Derivados
Carne, bovina, fraldinha, com gordura, cozida
338 kcal
Calorias
24,2g
Proteínas
0,0g
Carboidratos
26,0g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Gorduras Saturadas | 12,1 g | — |
| Colesterol | 64,9 mg | — |
| Gorduras Monoinsaturadas | 10,4 g | — |
| Gorduras Poliinsaturadas | 0,5 g | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 338,4 kcal | — |
| Proteínas | 24,2 g | — |
| Carboidratos | 0,0 g | — |
| Gorduras Totais | 26,0 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 38,8 mg | — |
| Potássio | 206,8 mg | — |
| Cálcio | 3,2 mg | — |
| Ferro | 2,0 mg | — |
| Magnésio | 14,5 mg | — |
| Fósforo | 160,6 mg | — |
| Zinco | 6,5 mg | — |
| Manganes | 0,0 mg | — |
| Cobre | 0,1 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina B1 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,1 mg | — |
| Vitamina B3 | 1,6 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | — |
| Retinol | 0,0 mcg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 361.
Ferramentas
Calcular por quantidade
Calorias
338 kcal
Proteínas
24,2g
Carboidratos
0,0g
Gorduras
26,0g
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