🥩
Carnes e Derivados
Croquete, de carne, cru
246 kcal
Calorias
12,0g
Proteínas
14,0g
Carboidratos
15,6g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Colesterol | 29,9 mg | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 245,8 kcal | — |
| Proteínas | 12,0 g | — |
| Carboidratos | 14,0 g | — |
| Gorduras Totais | 15,6 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 710,6 mg | — |
| Potássio | 221,4 mg | — |
| Cálcio | 15,5 mg | — |
| Ferro | 2,5 mg | — |
| Magnésio | 23,6 mg | — |
| Fósforo | 144,2 mg | — |
| Zinco | 2,7 mg | — |
| Manganes | 0,3 mg | — |
| Cobre | 0,1 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina C | 0,0 mg | — |
| Vitamina B1 | 0,1 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B3 | 1,9 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,0 mg | — |
| Retinol | 0,0 mcg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 387.
Ferramentas
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Calorias
246 kcal
Proteínas
12,0g
Carboidratos
14,0g
Gorduras
15,6g
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