🥩
Carnes e Derivados
Croquete, de carne, frito
347 kcal
Calorias
16,9g
Proteínas
18,1g
Carboidratos
22,7g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Gorduras Saturadas | 5,1 g | — |
| Colesterol | 38,1 mg | — |
| Gorduras Monoinsaturadas | 7,4 g | — |
| Gorduras Poliinsaturadas | 11,5 g | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 346,7 kcal | — |
| Proteínas | 16,9 g | — |
| Carboidratos | 18,1 g | — |
| Gorduras Totais | 22,7 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 916,4 mg | — |
| Potássio | 313,0 mg | — |
| Cálcio | 18,1 mg | — |
| Ferro | 2,3 mg | — |
| Magnésio | 29,5 mg | — |
| Fósforo | 176,3 mg | — |
| Zinco | 3,3 mg | — |
| Manganes | 0,4 mg | — |
| Cobre | 0,1 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina C | 0,0 mg | — |
| Vitamina B1 | 0,1 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B3 | 4,8 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,0 mg | — |
| Retinol | 0,0 mcg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 388.
Ferramentas
Calcular por quantidade
Calorias
347 kcal
Proteínas
16,9g
Carboidratos
18,1g
Gorduras
22,7g
Publicidade