🥩
Carnes e Derivados
Frango, caipira, inteiro, sem pele, cozido
196 kcal
Calorias
29,6g
Proteínas
0,0g
Carboidratos
7,7g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Gorduras Saturadas | 2,2 g | — |
| Colesterol | 105,5 mg | — |
| Gorduras Monoinsaturadas | 3,4 g | — |
| Gorduras Poliinsaturadas | 1,2 g | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 195,8 kcal | — |
| Proteínas | 29,6 g | — |
| Carboidratos | 0,0 g | — |
| Gorduras Totais | 7,7 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 53,2 mg | — |
| Potássio | 223,6 mg | — |
| Cálcio | 66,1 mg | — |
| Ferro | 2,1 mg | — |
| Magnésio | 23,2 mg | — |
| Fósforo | 209,6 mg | — |
| Zinco | 2,7 mg | — |
| Manganes | 0,0 mg | — |
| Cobre | 0,1 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina B1 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B3 | 9,2 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,0 mg | — |
| Retinol | 6,1 mcg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 393.
Ferramentas
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Calorias
196 kcal
Proteínas
29,6g
Carboidratos
0,0g
Gorduras
7,7g
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