🥩
Carnes e Derivados
Frango, coração, grelhado
207 kcal
Calorias
22,4g
Proteínas
0,6g
Carboidratos
12,1g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Gorduras Saturadas | 3,5 g | — |
| Colesterol | 280,4 mg | — |
| Gorduras Monoinsaturadas | 4,3 g | — |
| Gorduras Poliinsaturadas | 1,6 g | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 207,3 kcal | — |
| Proteínas | 22,4 g | — |
| Carboidratos | 0,6 g | — |
| Gorduras Totais | 12,1 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 128,2 mg | — |
| Potássio | 242,7 mg | — |
| Cálcio | 8,4 mg | — |
| Ferro | 6,5 mg | — |
| Magnésio | 20,1 mg | — |
| Fósforo | 275,8 mg | — |
| Zinco | 3,4 mg | — |
| Manganes | 0,1 mg | — |
| Cobre | 0,3 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina B1 | 0,2 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,2 mg | — |
| Vitamina B3 | 9,7 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,0 mg | — |
| Retinol | 0,0 mcg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 395.
Ferramentas
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Calorias
207 kcal
Proteínas
22,4g
Carboidratos
0,6g
Gorduras
12,1g
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