🥩
Carnes e Derivados
Frango, coxa, com pele, assada
215 kcal
Calorias
28,5g
Proteínas
0,1g
Carboidratos
10,4g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Gorduras Saturadas | 3,1 g | — |
| Colesterol | 145,5 mg | — |
| Gorduras Monoinsaturadas | 3,8 g | — |
| Gorduras Poliinsaturadas | 2,2 g | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 215,1 kcal | — |
| Proteínas | 28,5 g | — |
| Carboidratos | 0,1 g | — |
| Gorduras Totais | 10,4 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 94,8 mg | — |
| Potássio | 318,1 mg | — |
| Cálcio | 8,3 mg | — |
| Ferro | 1,2 mg | — |
| Magnésio | 13,9 mg | — |
| Fósforo | 251,3 mg | — |
| Zinco | 2,6 mg | — |
| Manganes | 0,0 mg | — |
| Cobre | 0,0 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina B1 | 0,1 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,1 mg | — |
| Vitamina B3 | 10,4 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,0 mg | — |
| Retinol | 6,0 mcg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 396.
Ferramentas
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Calorias
215 kcal
Proteínas
28,5g
Carboidratos
0,1g
Gorduras
10,4g
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