🥩
Carnes e Derivados
Frango, sobrecoxa, sem pele, assada
233 kcal
Calorias
29,2g
Proteínas
0,0g
Carboidratos
12,0g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Gorduras Saturadas | 3,3 g | — |
| Colesterol | 145,1 mg | — |
| Gorduras Monoinsaturadas | 4,2 g | — |
| Gorduras Poliinsaturadas | 3,1 g | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 232,9 kcal | — |
| Proteínas | 29,2 g | — |
| Carboidratos | 0,0 g | — |
| Gorduras Totais | 12,0 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 106,1 mg | — |
| Potássio | 382,2 mg | — |
| Cálcio | 12,2 mg | — |
| Ferro | 1,2 mg | — |
| Magnésio | 17,2 mg | — |
| Fósforo | 281,3 mg | — |
| Zinco | 2,2 mg | — |
| Manganes | 0,0 mg | — |
| Cobre | 0,1 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina B1 | 0,1 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,1 mg | — |
| Vitamina B3 | 10,2 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,0 mg | — |
| Retinol | 10,7 mcg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 413.
Ferramentas
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Calorias
233 kcal
Proteínas
29,2g
Carboidratos
0,0g
Gorduras
12,0g
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