🥩
Carnes e Derivados
Hambúrguer, bovino, grelhado
210 kcal
Calorias
13,2g
Proteínas
11,3g
Carboidratos
12,4g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Gorduras Saturadas | 5,1 g | — |
| Colesterol | 58,5 mg | — |
| Gorduras Monoinsaturadas | 4,8 g | — |
| Gorduras Poliinsaturadas | 1,2 g | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 209,8 kcal | — |
| Proteínas | 13,2 g | — |
| Carboidratos | 11,3 g | — |
| Gorduras Totais | 12,4 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 1.090,3 mg | — |
| Potássio | 537,6 mg | — |
| Cálcio | 56,2 mg | — |
| Ferro | 2,6 mg | — |
| Magnésio | 47,6 mg | — |
| Fósforo | 262,7 mg | — |
| Zinco | 3,0 mg | — |
| Manganes | 0,4 mg | — |
| Cobre | 0,2 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina B1 | 0,2 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,1 mg | — |
| Vitamina B3 | 5,8 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,0 mg | — |
| Retinol | 0,0 mcg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 417.
Ferramentas
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Calorias
210 kcal
Proteínas
13,2g
Carboidratos
11,3g
Gorduras
12,4g
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