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Leite e Derivados
Queijo, minas, frescal
264 kcal
Calorias
17,4g
Proteínas
3,2g
Carboidratos
20,2g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Gorduras Saturadas | 11,4 g | — |
| Colesterol | 62,0 mg | — |
| Gorduras Monoinsaturadas | 5,8 g | — |
| Gorduras Poliinsaturadas | 0,4 g | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 264,3 kcal | — |
| Proteínas | 17,4 g | — |
| Carboidratos | 3,2 g | — |
| Gorduras Totais | 20,2 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 31,2 mg | — |
| Potássio | 104,8 mg | — |
| Cálcio | 579,3 mg | — |
| Ferro | 0,9 mg | — |
| Magnésio | 6,9 mg | — |
| Fósforo | 123,3 mg | — |
| Zinco | 0,3 mg | — |
| Manganes | 0,0 mg | — |
| Cobre | 0,0 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina C | 0,0 mg | — |
| Vitamina B1 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,3 mg | — |
| Vitamina B3 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,0 mg | — |
| Retinol | 160,5 mcg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 461.
Ferramentas
Calcular por quantidade
Calorias
264 kcal
Proteínas
17,4g
Carboidratos
3,2g
Gorduras
20,2g
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