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Leite e Derivados
Queijo, minas, meia cura
321 kcal
Calorias
21,2g
Proteínas
3,6g
Carboidratos
24,6g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Gorduras Saturadas | 13,2 g | — |
| Colesterol | 76,3 mg | — |
| Gorduras Monoinsaturadas | 5,6 g | — |
| Gorduras Poliinsaturadas | 0,3 g | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 320,7 kcal | — |
| Proteínas | 21,2 g | — |
| Carboidratos | 3,6 g | — |
| Gorduras Totais | 24,6 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 501,2 mg | — |
| Potássio | 120,0 mg | — |
| Cálcio | 695,9 mg | — |
| Ferro | 0,2 mg | — |
| Magnésio | 27,1 mg | — |
| Fósforo | 402,5 mg | — |
| Zinco | 2,7 mg | — |
| Manganes | 0,0 mg | — |
| Cobre | 0,1 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina B1 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,3 mg | — |
| Vitamina B3 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,0 mg | — |
| Retinol | 111,3 mcg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 462.
Ferramentas
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Calorias
321 kcal
Proteínas
21,2g
Carboidratos
3,6g
Gorduras
24,6g
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