🥛
Leite e Derivados
Queijo, requeijão, cremoso
257 kcal
Calorias
9,6g
Proteínas
2,4g
Carboidratos
23,4g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Gorduras Saturadas | 13,7 g | — |
| Colesterol | 73,7 mg | — |
| Gorduras Monoinsaturadas | 6,4 g | — |
| Gorduras Poliinsaturadas | 0,3 g | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 256,6 kcal | — |
| Proteínas | 9,6 g | — |
| Carboidratos | 2,4 g | — |
| Gorduras Totais | 23,4 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 557,9 mg | — |
| Potássio | 93,1 mg | — |
| Cálcio | 259,5 mg | — |
| Ferro | 0,1 mg | — |
| Magnésio | 11,6 mg | — |
| Fósforo | 447,9 mg | — |
| Zinco | 1,3 mg | — |
| Manganes | 0,0 mg | — |
| Cobre | 0,0 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina C | 0,0 mg | — |
| Vitamina B1 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,2 mg | — |
| Vitamina B3 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,0 mg | — |
| Retinol | 194,6 mcg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 468.
Ferramentas
Calcular por quantidade
Calorias
257 kcal
Proteínas
9,6g
Carboidratos
2,4g
Gorduras
23,4g
Publicidade