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✓ TACO
🥑
🍓 Frutas e Derivados

Abacate, cru

96 kcal
Calorias
1,2g
Proteínas
6,0g
Carboidratos
8,4g
Gorduras

Tabela Nutricional Completa

Lipídeos

Nutriente Quantidade %VD*
Gorduras Saturadas 2,3 g
Gorduras Monoinsaturadas 4,3 g
Gorduras Poliinsaturadas 1,4 g

Macronutrientes

Nutriente Quantidade %VD*
Valor Energético 96,2 kcal
Proteínas 1,2 g
Carboidratos 6,0 g
Gorduras Totais 8,4 g
Fibra Alimentar 6,3 g

Minerais

Nutriente Quantidade %VD*
Sódio 0,0 mg
Potássio 206,3 mg
Cálcio 7,9 mg
Ferro 0,2 mg
Magnésio 14,7 mg
Fósforo 22,0 mg
Zinco 0,2 mg
Manganes 0,2 mg
Cobre 0,1 mg

Vitaminas

Nutriente Quantidade %VD*
Vitamina C 8,7 mg
Vitamina B1 0,0 mg
Vitamina B2 0,0 mg
Vitamina B3 0,0 mg
Vitamina B6 0,0 mg

*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.

Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição). Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE. Código TACO: 163.
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