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✓ TACO
🥬
🥦 Hortalicas e Verduras

Agrião, cru

17 kcal
Calorias
2,7g
Proteínas
2,3g
Carboidratos
0,2g
Gorduras

Tabela Nutricional Completa

Macronutrientes

Nutriente Quantidade %VD*
Valor Energético 16,6 kcal
Proteínas 2,7 g
Carboidratos 2,3 g
Gorduras Totais 0,2 g
Fibra Alimentar 2,1 g

Minerais

Nutriente Quantidade %VD*
Sódio 7,5 mg
Potássio 217,7 mg
Cálcio 132,5 mg
Ferro 3,1 mg
Magnésio 18,2 mg
Fósforo 50,6 mg
Zinco 0,7 mg
Manganes 0,3 mg
Cobre 0,1 mg

Vitaminas

Nutriente Quantidade %VD*
Vitamina C 60,1 mg
Vitamina B1 0,1 mg
Vitamina B2 0,2 mg
Vitamina B3 1,2 mg
Vitamina B6 0,1 mg

*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.

Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição). Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE. Código TACO: 75.
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