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✓ TACO
🥦
🥦 Hortalicas e Verduras

Aipo, cru

19 kcal
Calorias
0,8g
Proteínas
4,3g
Carboidratos
0,1g
Gorduras

Tabela Nutricional Completa

Macronutrientes

Nutriente Quantidade %VD*
Valor Energético 19,1 kcal
Proteínas 0,8 g
Carboidratos 4,3 g
Gorduras Totais 0,1 g
Fibra Alimentar 1,0 g

Minerais

Nutriente Quantidade %VD*
Sódio 9,5 mg
Potássio 273,6 mg
Cálcio 65,2 mg
Ferro 0,7 mg
Magnésio 8,9 mg
Fósforo 28,0 mg
Zinco 0,1 mg
Manganes 0,2 mg
Cobre 0,3 mg

Vitaminas

Nutriente Quantidade %VD*
Vitamina C 5,9 mg
Vitamina B1 0,0 mg
Vitamina B2 0,0 mg
Vitamina B3 0,0 mg
Vitamina B6 0,2 mg

*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.

Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição). Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE. Código TACO: 76.
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