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✓ TACO
🧄
🥦 Hortalicas e Verduras

Alho, cru

113 kcal
Calorias
7,0g
Proteínas
23,9g
Carboidratos
0,2g
Gorduras

Tabela Nutricional Completa

Macronutrientes

Nutriente Quantidade %VD*
Valor Energético 113,1 kcal
Proteínas 7,0 g
Carboidratos 23,9 g
Gorduras Totais 0,2 g
Fibra Alimentar 4,3 g

Minerais

Nutriente Quantidade %VD*
Sódio 5,4 mg
Potássio 534,9 mg
Cálcio 13,6 mg
Ferro 0,8 mg
Magnésio 21,3 mg
Fósforo 149,1 mg
Zinco 0,8 mg
Manganes 0,2 mg
Cobre 0,2 mg

Vitaminas

Nutriente Quantidade %VD*
Vitamina B1 0,2 mg
Vitamina B2 0,0 mg
Vitamina B3 0,0 mg
Vitamina B6 0,4 mg

*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.

Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição). Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE. Código TACO: 82.
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