🥦
Hortalicas e Verduras
Batata, inglesa, frita
267 kcal
Calorias
5,0g
Proteínas
35,6g
Carboidratos
13,1g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Gorduras Saturadas | 2,1 g | — |
| Gorduras Monoinsaturadas | 3,4 g | — |
| Gorduras Poliinsaturadas | 6,6 g | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 267,2 kcal | — |
| Proteínas | 5,0 g | — |
| Carboidratos | 35,6 g | — |
| Gorduras Totais | 13,1 g | — |
| Fibra Alimentar | 8,1 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 1,9 mg | — |
| Potássio | 488,9 mg | — |
| Cálcio | 6,3 mg | — |
| Ferro | 0,4 mg | — |
| Magnésio | 14,1 mg | — |
| Fósforo | 69,7 mg | — |
| Zinco | 0,4 mg | — |
| Manganes | 0,1 mg | — |
| Cobre | 0,1 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina C | 16,3 mg | — |
| Vitamina B1 | 0,2 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B3 | 2,5 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 93.
Ferramentas
Calcular por quantidade
Calorias
267 kcal
Proteínas
5,0g
Carboidratos
35,6g
Gorduras
13,1g
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