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Cereais e Derivados
Bolo, pronto, aipim
324 kcal
Calorias
4,4g
Proteínas
47,9g
Carboidratos
12,7g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Gorduras Saturadas | 5,0 g | — |
| Colesterol | 73,2 mg | — |
| Gorduras Monoinsaturadas | 3,9 g | — |
| Gorduras Poliinsaturadas | 1,1 g | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 323,9 kcal | — |
| Proteínas | 4,4 g | — |
| Carboidratos | 47,9 g | — |
| Gorduras Totais | 12,7 g | — |
| Fibra Alimentar | 0,7 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 111,0 mg | — |
| Potássio | 134,8 mg | — |
| Cálcio | 85,0 mg | — |
| Ferro | 0,5 mg | — |
| Magnésio | 10,3 mg | — |
| Fósforo | 122,2 mg | — |
| Zinco | 0,4 mg | — |
| Manganes | 0,1 mg | — |
| Cobre | 0,1 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina C | 0,0 mg | — |
| Vitamina B1 | 0,1 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,1 mg | — |
| Vitamina B3 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,0 mg | — |
| Retinol | 0,0 mcg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 15.
Ferramentas
Calcular por quantidade
Calorias
324 kcal
Proteínas
4,4g
Carboidratos
47,9g
Gorduras
12,7g
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