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Cereais e Derivados
Bolo, pronto, coco
333 kcal
Calorias
5,7g
Proteínas
52,3g
Carboidratos
11,3g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Gorduras Saturadas | 4,9 g | — |
| Colesterol | 63,2 mg | — |
| Gorduras Monoinsaturadas | 3,0 g | — |
| Gorduras Poliinsaturadas | 1,8 g | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 333,4 kcal | — |
| Proteínas | 5,7 g | — |
| Carboidratos | 52,3 g | — |
| Gorduras Totais | 11,3 g | — |
| Fibra Alimentar | 1,1 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 190,3 mg | — |
| Potássio | 143,3 mg | — |
| Cálcio | 57,1 mg | — |
| Ferro | 0,8 mg | — |
| Magnésio | 16,3 mg | — |
| Fósforo | 303,4 mg | — |
| Zinco | 0,7 mg | — |
| Manganes | 0,4 mg | — |
| Cobre | 0,1 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina C | 0,0 mg | — |
| Vitamina B1 | 0,2 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,1 mg | — |
| Vitamina B3 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,0 mg | — |
| Retinol | 0,0 mcg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 17.
Ferramentas
Calcular por quantidade
Calorias
333 kcal
Proteínas
5,7g
Carboidratos
52,3g
Gorduras
11,3g
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