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Cereais e Derivados
Cereais, mistura para vitamina, trigo, cevada e aveia
381 kcal
Calorias
8,9g
Proteínas
81,6g
Carboidratos
2,1g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Gorduras Saturadas | 0,5 g | — |
| Gorduras Monoinsaturadas | 0,4 g | — |
| Gorduras Poliinsaturadas | 1,0 g | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 381,1 kcal | — |
| Proteínas | 8,9 g | — |
| Carboidratos | 81,6 g | — |
| Gorduras Totais | 2,1 g | — |
| Fibra Alimentar | 5,0 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 1.163,3 mg | — |
| Potássio | 244,4 mg | — |
| Cálcio | 584,3 mg | — |
| Ferro | 12,6 mg | — |
| Magnésio | 72,3 mg | — |
| Fósforo | 515,0 mg | — |
| Zinco | 2,0 mg | — |
| Manganes | 2,3 mg | — |
| Cobre | 0,2 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina C | 13,1 mg | — |
| Vitamina B1 | 0,8 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,9 mg | — |
| Vitamina B3 | 7,5 mg | — |
| Vitamina B6 | 1,5 mg | — |
| Retinol | 0,0 mcg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 24.
Ferramentas
Calcular por quantidade
Calorias
381 kcal
Proteínas
8,9g
Carboidratos
81,6g
Gorduras
2,1g
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