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Cereais e Derivados
Farinha, de rosca
371 kcal
Calorias
11,4g
Proteínas
75,8g
Carboidratos
1,5g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Gorduras Saturadas | 0,6 g | — |
| Gorduras Monoinsaturadas | 0,4 g | — |
| Gorduras Poliinsaturadas | 0,8 g | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 370,6 kcal | — |
| Proteínas | 11,4 g | — |
| Carboidratos | 75,8 g | — |
| Gorduras Totais | 1,5 g | — |
| Fibra Alimentar | 4,8 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 332,5 mg | — |
| Potássio | 212,1 mg | — |
| Cálcio | 35,3 mg | — |
| Ferro | 6,7 mg | — |
| Magnésio | 56,9 mg | — |
| Fósforo | 195,0 mg | — |
| Zinco | 1,7 mg | — |
| Manganes | 1,6 mg | — |
| Cobre | 0,3 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina C | 0,0 mg | — |
| Vitamina B1 | 0,3 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B3 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 34.
Ferramentas
Calcular por quantidade
Calorias
371 kcal
Proteínas
11,4g
Carboidratos
75,8g
Gorduras
1,5g
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