🥦
Hortalicas e Verduras
Pão, de queijo, assado
363 kcal
Calorias
5,1g
Proteínas
34,2g
Carboidratos
24,6g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Colesterol | 67,7 mg | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 363,1 kcal | — |
| Proteínas | 5,1 g | — |
| Carboidratos | 34,2 g | — |
| Gorduras Totais | 24,6 g | — |
| Fibra Alimentar | 0,6 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 773,5 mg | — |
| Potássio | 93,1 mg | — |
| Cálcio | 102,5 mg | — |
| Ferro | 0,3 mg | — |
| Magnésio | 8,2 mg | — |
| Fósforo | 93,7 mg | — |
| Zinco | 0,6 mg | — |
| Manganes | 0,0 mg | — |
| Cobre | 0,0 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina B1 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,1 mg | — |
| Vitamina B3 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,0 mg | — |
| Retinol | 61,3 mcg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 140.
Ferramentas
Calcular por quantidade
Calorias
363 kcal
Proteínas
5,1g
Carboidratos
34,2g
Gorduras
24,6g
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