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Cereais e Derivados
Pão, milho, forma
292 kcal
Calorias
8,3g
Proteínas
56,4g
Carboidratos
3,1g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Gorduras Saturadas | 0,6 g | — |
| Colesterol | 5,7 mg | — |
| Gorduras Monoinsaturadas | 0,6 g | — |
| Gorduras Poliinsaturadas | 1,0 g | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 292,0 kcal | — |
| Proteínas | 8,3 g | — |
| Carboidratos | 56,4 g | — |
| Gorduras Totais | 3,1 g | — |
| Fibra Alimentar | 4,3 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 506,6 mg | — |
| Potássio | 89,0 mg | — |
| Cálcio | 77,8 mg | — |
| Ferro | 3,0 mg | — |
| Magnésio | 29,4 mg | — |
| Fósforo | 110,1 mg | — |
| Zinco | 0,8 mg | — |
| Manganes | 0,4 mg | — |
| Cobre | 0,1 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina C | 0,0 mg | — |
| Vitamina B1 | 0,1 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B3 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | — |
| Retinol | 0,0 mcg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 51.
Ferramentas
Calcular por quantidade
Calorias
292 kcal
Proteínas
8,3g
Carboidratos
56,4g
Gorduras
3,1g
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