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Cereais e Derivados
Pão, trigo, forma, integral
253 kcal
Calorias
9,4g
Proteínas
49,9g
Carboidratos
3,7g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Gorduras Saturadas | 0,7 g | — |
| Gorduras Monoinsaturadas | 0,8 g | — |
| Gorduras Poliinsaturadas | 1,1 g | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 253,2 kcal | — |
| Proteínas | 9,4 g | — |
| Carboidratos | 49,9 g | — |
| Gorduras Totais | 3,7 g | — |
| Fibra Alimentar | 6,9 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 506,1 mg | — |
| Potássio | 162,9 mg | — |
| Cálcio | 131,8 mg | — |
| Ferro | 3,0 mg | — |
| Magnésio | 60,4 mg | — |
| Fósforo | 193,4 mg | — |
| Zinco | 1,6 mg | — |
| Manganes | 1,6 mg | — |
| Cobre | 0,1 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina C | 0,0 mg | — |
| Vitamina B1 | 0,1 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B3 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 52.
Ferramentas
Calcular por quantidade
Calorias
253 kcal
Proteínas
9,4g
Carboidratos
49,9g
Gorduras
3,7g
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