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Cereais e Derivados
Pão, trigo, francês
300 kcal
Calorias
8,0g
Proteínas
58,6g
Carboidratos
3,1g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Gorduras Saturadas | 1,0 g | — |
| Gorduras Monoinsaturadas | 0,9 g | — |
| Gorduras Poliinsaturadas | 0,7 g | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 299,8 kcal | — |
| Proteínas | 8,0 g | — |
| Carboidratos | 58,6 g | — |
| Gorduras Totais | 3,1 g | — |
| Fibra Alimentar | 2,3 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 647,7 mg | — |
| Potássio | 142,2 mg | — |
| Cálcio | 15,8 mg | — |
| Ferro | 1,0 mg | — |
| Magnésio | 25,5 mg | — |
| Fósforo | 94,7 mg | — |
| Zinco | 0,8 mg | — |
| Manganes | 0,5 mg | — |
| Cobre | 0,1 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina B1 | 0,4 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,7 mg | — |
| Vitamina B3 | 2,3 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | — |
| Retinol | 3,0 mcg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 53.
Ferramentas
Calcular por quantidade
Calorias
300 kcal
Proteínas
8,0g
Carboidratos
58,6g
Gorduras
3,1g
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