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Cereais e Derivados
Pão, trigo, sovado
311 kcal
Calorias
8,4g
Proteínas
61,5g
Carboidratos
2,8g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Gorduras Saturadas | 0,8 g | — |
| Colesterol | 16,6 mg | — |
| Gorduras Monoinsaturadas | 0,7 g | — |
| Gorduras Poliinsaturadas | 0,7 g | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 311,0 kcal | — |
| Proteínas | 8,4 g | — |
| Carboidratos | 61,5 g | — |
| Gorduras Totais | 2,8 g | — |
| Fibra Alimentar | 2,4 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 430,8 mg | — |
| Potássio | 91,2 mg | — |
| Cálcio | 51,6 mg | — |
| Ferro | 2,3 mg | — |
| Magnésio | 22,2 mg | — |
| Fósforo | 100,7 mg | — |
| Zinco | 2,7 mg | — |
| Manganes | 0,3 mg | — |
| Cobre | 0,0 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina C | 0,0 mg | — |
| Vitamina B1 | 0,1 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B3 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | — |
| Retinol | 0,0 mcg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 54.
Ferramentas
Calcular por quantidade
Calorias
311 kcal
Proteínas
8,4g
Carboidratos
61,5g
Gorduras
2,8g
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