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Hortalicas e Verduras
Fonte: TACO
Pepino, cru
10 kcal
Calorias
0,9g
Proteínas
2,0g
Carboidratos
0,0g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 10,0 kcal | — |
| Proteínas | 0,9 g | — |
| Carboidratos | 2,0 g | — |
| Gorduras Totais | 0,0 g | — |
| Fibra Alimentar | 1,1 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 0,0 mg | — |
| Potássio | 154,0 mg | — |
| Cálcio | 10,0 mg | — |
| Ferro | 0,1 mg | — |
| Magnésio | 9,0 mg | — |
| Fósforo | 12,0 mg | — |
| Zinco | 0,1 mg | — |
| Manganes | 0,1 mg | — |
| Cobre | 0,0 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina A | 4,0 mcg | — |
| Vitamina C | 5,0 mg | — |
| Vitamina B1 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B3 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,0 mg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 142.
⚖️ Calcular Calorias
Calorias
10 kcal
Proteínas
0,9g
Carboidratos
2,0g
Gorduras
0,0g
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