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Cereais e Derivados
Polenta, pré-cozida
103 kcal
Calorias
2,3g
Proteínas
23,3g
Carboidratos
0,3g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 102,7 kcal | — |
| Proteínas | 2,3 g | — |
| Carboidratos | 23,3 g | — |
| Gorduras Totais | 0,3 g | — |
| Fibra Alimentar | 2,4 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 441,9 mg | — |
| Potássio | 99,6 mg | — |
| Cálcio | 1,1 mg | — |
| Ferro | 0,0 mg | — |
| Magnésio | 4,4 mg | — |
| Fósforo | 16,8 mg | — |
| Zinco | 0,1 mg | — |
| Manganes | 0,0 mg | — |
| Cobre | 0,0 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina C | 0,0 mg | — |
| Vitamina B1 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B3 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,0 mg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 62.
Ferramentas
Calcular por quantidade
Calorias
103 kcal
Proteínas
2,3g
Carboidratos
23,3g
Gorduras
0,3g
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