🥦
Hortalicas e Verduras
Repolho, roxo, refogado
42 kcal
Calorias
1,8g
Proteínas
7,6g
Carboidratos
1,2g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Gorduras Saturadas | 0,2 g | — |
| Gorduras Monoinsaturadas | 0,3 g | — |
| Gorduras Poliinsaturadas | 0,7 g | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 41,8 kcal | — |
| Proteínas | 1,8 g | — |
| Carboidratos | 7,6 g | — |
| Gorduras Totais | 1,2 g | — |
| Fibra Alimentar | 1,8 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 3,4 mg | — |
| Potássio | 321,5 mg | — |
| Cálcio | 42,6 mg | — |
| Ferro | 0,5 mg | — |
| Magnésio | 17,2 mg | — |
| Fósforo | 59,4 mg | — |
| Zinco | 0,3 mg | — |
| Manganes | 0,3 mg | — |
| Cobre | 0,0 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina C | 40,5 mg | — |
| Vitamina B1 | 0,1 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B3 | 0,6 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 151.
Ferramentas
Calcular por quantidade
Calorias
42 kcal
Proteínas
1,8g
Carboidratos
7,6g
Gorduras
1,2g
Publicidade