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✓ TACO
🍓
🍓 Frutas e Derivados

Romã, crua

56 kcal
Calorias
0,4g
Proteínas
15,1g
Carboidratos
0,0g
Gorduras

Tabela Nutricional Completa

Macronutrientes

Nutriente Quantidade %VD*
Valor Energético 55,7 kcal
Proteínas 0,4 g
Carboidratos 15,1 g
Gorduras Totais 0,0 g
Fibra Alimentar 0,4 g

Minerais

Nutriente Quantidade %VD*
Sódio 0,6 mg
Potássio 484,6 mg
Cálcio 4,8 mg
Ferro 0,3 mg
Magnésio 12,7 mg
Fósforo 40,3 mg
Zinco 0,7 mg
Manganes 0,1 mg
Cobre 0,2 mg

Vitaminas

Nutriente Quantidade %VD*
Vitamina C 8,1 mg
Vitamina B1 0,1 mg
Vitamina B2 0,2 mg
Vitamina B3 0,0 mg
Vitamina B6 0,1 mg

*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.

Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição). Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE. Código TACO: 249.
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