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✓ TACO
🥦
🥦 Hortalicas e Verduras

Salsa, crua

33 kcal
Calorias
3,3g
Proteínas
5,7g
Carboidratos
0,6g
Gorduras

Tabela Nutricional Completa

Lipídeos

Nutriente Quantidade %VD*
Gorduras Saturadas 0,1 g
Gorduras Monoinsaturadas 0,0 g
Gorduras Poliinsaturadas 0,2 g

Macronutrientes

Nutriente Quantidade %VD*
Valor Energético 33,4 kcal
Proteínas 3,3 g
Carboidratos 5,7 g
Gorduras Totais 0,6 g
Fibra Alimentar 1,9 g

Minerais

Nutriente Quantidade %VD*
Sódio 2,3 mg
Potássio 711,3 mg
Cálcio 179,4 mg
Ferro 3,2 mg
Magnésio 20,9 mg
Fósforo 49,4 mg
Zinco 1,3 mg
Manganes 1,9 mg
Cobre 0,2 mg

Vitaminas

Nutriente Quantidade %VD*
Vitamina C 51,7 mg
Vitamina B1 0,1 mg
Vitamina B2 0,2 mg
Vitamina B3 0,7 mg
Vitamina B6 0,5 mg

*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.

Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição). Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE. Código TACO: 153.
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