🥦
Hortalicas e Verduras
Tomate, salada
21 kcal
Calorias
0,8g
Proteínas
5,1g
Carboidratos
0,0g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 20,5 kcal | — |
| Proteínas | 0,8 g | — |
| Carboidratos | 5,1 g | — |
| Gorduras Totais | 0,0 g | — |
| Fibra Alimentar | 2,3 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 5,2 mg | — |
| Potássio | 161,2 mg | — |
| Cálcio | 6,9 mg | — |
| Ferro | 0,3 mg | — |
| Magnésio | 9,5 mg | — |
| Fósforo | 23,4 mg | — |
| Zinco | 0,2 mg | — |
| Manganes | 0,0 mg | — |
| Cobre | 0,1 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina C | 12,8 mg | — |
| Vitamina B1 | 0,1 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B3 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 161.
Ferramentas
Calcular por quantidade
Calorias
21 kcal
Proteínas
0,8g
Carboidratos
5,1g
Gorduras
0,0g
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