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✓ TACO
🍓
🍓 Frutas e Derivados

Tucumã, cru

262 kcal
Calorias
2,1g
Proteínas
26,5g
Carboidratos
19,1g
Gorduras

Tabela Nutricional Completa

Lipídeos

Nutriente Quantidade %VD*
Gorduras Saturadas 4,7 g
Gorduras Monoinsaturadas 9,7 g
Gorduras Poliinsaturadas 0,9 g

Macronutrientes

Nutriente Quantidade %VD*
Valor Energético 262,0 kcal
Proteínas 2,1 g
Carboidratos 26,5 g
Gorduras Totais 19,1 g
Fibra Alimentar 12,7 g

Minerais

Nutriente Quantidade %VD*
Sódio 3,9 mg
Potássio 401,2 mg
Cálcio 46,3 mg
Ferro 0,6 mg
Magnésio 121,0 mg
Fósforo 52,5 mg
Zinco 0,9 mg
Manganes 0,5 mg
Cobre 0,4 mg

Vitaminas

Nutriente Quantidade %VD*
Vitamina C 18,0 mg
Vitamina B1 0,0 mg
Vitamina B2 0,0 mg
Vitamina B3 0,0 mg
Vitamina B6 0,1 mg

*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.

Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição). Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE. Código TACO: 253.
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