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✓ TACO
🍲
🍲 Alimentos Preparados

Vatapá

255 kcal
Calorias
6,0g
Proteínas
9,7g
Carboidratos
23,2g
Gorduras

Tabela Nutricional Completa

Lipídeos

Nutriente Quantidade %VD*
Gorduras Saturadas 7,5 g
Colesterol 44,5 mg
Gorduras Monoinsaturadas 9,7 g
Gorduras Poliinsaturadas 4,7 g

Macronutrientes

Nutriente Quantidade %VD*
Valor Energético 254,9 kcal
Proteínas 6,0 g
Carboidratos 9,7 g
Gorduras Totais 23,2 g
Fibra Alimentar 1,7 g

Minerais

Nutriente Quantidade %VD*
Sódio 879,9 mg
Potássio 209,4 mg
Cálcio 46,8 mg
Ferro 1,4 mg
Magnésio 39,3 mg
Fósforo 108,4 mg
Zinco 0,9 mg
Manganes 0,5 mg
Cobre 0,3 mg

Vitaminas

Nutriente Quantidade %VD*
Vitamina C 0,0 mg
Vitamina B1 0,0 mg
Vitamina B2 0,0 mg
Vitamina B3 1,8 mg
Vitamina B6 0,0 mg
Retinol 0,0 mcg

*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.

Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição). Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE. Código TACO: 554.
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