🫘
Leguminosas e Derivados
Amendoim, torrado, salgado
606 kcal
Calorias
22,5g
Proteínas
18,7g
Carboidratos
54,0g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Gorduras Saturadas | 9,7 g | — |
| Gorduras Monoinsaturadas | 29,1 g | — |
| Gorduras Poliinsaturadas | 14,2 g | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 605,8 kcal | — |
| Proteínas | 22,5 g | — |
| Carboidratos | 18,7 g | — |
| Gorduras Totais | 54,0 g | — |
| Fibra Alimentar | 7,8 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 375,7 mg | — |
| Potássio | 495,7 mg | — |
| Cálcio | 39,4 mg | — |
| Ferro | 1,3 mg | — |
| Magnésio | 159,3 mg | — |
| Fósforo | 260,8 mg | — |
| Zinco | 2,1 mg | — |
| Manganes | 1,7 mg | — |
| Cobre | 0,7 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina C | 0,0 mg | — |
| Vitamina B1 | 0,1 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B3 | 7,5 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 558.
Ferramentas
Calcular por quantidade
Calorias
606 kcal
Proteínas
22,5g
Carboidratos
18,7g
Gorduras
54,0g
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