🍲
Alimentos Preparados
Arroz carreteiro
154 kcal
Calorias
10,8g
Proteínas
11,6g
Carboidratos
7,1g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Gorduras Saturadas | 3,2 g | — |
| Colesterol | 36,1 mg | — |
| Gorduras Monoinsaturadas | 3,0 g | — |
| Gorduras Poliinsaturadas | 0,2 g | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 153,8 kcal | — |
| Proteínas | 10,8 g | — |
| Carboidratos | 11,6 g | — |
| Gorduras Totais | 7,1 g | — |
| Fibra Alimentar | 1,5 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 1.621,7 mg | — |
| Potássio | 87,2 mg | — |
| Cálcio | 13,3 mg | — |
| Ferro | 1,0 mg | — |
| Magnésio | 9,3 mg | — |
| Fósforo | 47,6 mg | — |
| Zinco | 2,7 mg | — |
| Manganes | 0,2 mg | — |
| Cobre | 0,1 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina B1 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B3 | 1,6 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | — |
| Retinol | 0,0 mcg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 526.
Ferramentas
Calcular por quantidade
Calorias
154 kcal
Proteínas
10,8g
Carboidratos
11,6g
Gorduras
7,1g
Publicidade