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Alimentos Preparados
Baião de dois, arroz e feijão-de-corda
136 kcal
Calorias
6,2g
Proteínas
20,4g
Carboidratos
3,2g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Gorduras Saturadas | 0,6 g | — |
| Colesterol | 4,1 mg | — |
| Gorduras Monoinsaturadas | 1,0 g | — |
| Gorduras Poliinsaturadas | 1,5 g | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 135,7 kcal | — |
| Proteínas | 6,2 g | — |
| Carboidratos | 20,4 g | — |
| Gorduras Totais | 3,2 g | — |
| Fibra Alimentar | 5,1 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 93,3 mg | — |
| Potássio | 157,3 mg | — |
| Cálcio | 33,3 mg | — |
| Ferro | 0,6 mg | — |
| Magnésio | 18,7 mg | — |
| Fósforo | 71,7 mg | — |
| Zinco | 0,6 mg | — |
| Manganes | 0,3 mg | — |
| Cobre | 0,1 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina C | 0,0 mg | — |
| Vitamina B1 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B3 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,0 mg | — |
| Retinol | 0,0 mcg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 527.
Ferramentas
Calcular por quantidade
Calorias
136 kcal
Proteínas
6,2g
Carboidratos
20,4g
Gorduras
3,2g
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