🍲
Alimentos Preparados
Bife à cavalo, com contra filé
291 kcal
Calorias
23,7g
Proteínas
0,0g
Carboidratos
21,1g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Gorduras Saturadas | 7,9 g | — |
| Colesterol | 256,6 mg | — |
| Gorduras Monoinsaturadas | 8,2 g | — |
| Gorduras Poliinsaturadas | 3,3 g | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 291,2 kcal | — |
| Proteínas | 23,7 g | — |
| Carboidratos | 0,0 g | — |
| Gorduras Totais | 21,1 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 82,9 mg | — |
| Potássio | 272,2 mg | — |
| Cálcio | 26,0 mg | — |
| Ferro | 2,1 mg | — |
| Magnésio | 19,5 mg | — |
| Fósforo | 215,8 mg | — |
| Zinco | 3,2 mg | — |
| Manganes | 0,0 mg | — |
| Cobre | 0,1 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina B1 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,1 mg | — |
| Vitamina B3 | 2,9 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,0 mg | — |
| Retinol | 36,8 mcg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 529.
Ferramentas
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Calorias
291 kcal
Proteínas
23,7g
Carboidratos
0,0g
Gorduras
21,1g
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