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Nozes e Sementes
Castanha-de-caju, torrada, salgada
570 kcal
Calorias
18,5g
Proteínas
29,1g
Carboidratos
46,3g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Gorduras Saturadas | 7,7 g | — |
| Gorduras Monoinsaturadas | 26,5 g | — |
| Gorduras Poliinsaturadas | 8,1 g | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 570,2 kcal | — |
| Proteínas | 18,5 g | — |
| Carboidratos | 29,1 g | — |
| Gorduras Totais | 46,3 g | — |
| Fibra Alimentar | 3,7 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 125,0 mg | — |
| Potássio | 671,5 mg | — |
| Cálcio | 32,6 mg | — |
| Ferro | 5,2 mg | — |
| Magnésio | 236,6 mg | — |
| Fósforo | 594,2 mg | — |
| Zinco | 4,7 mg | — |
| Manganes | 1,6 mg | — |
| Cobre | 1,9 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina C | 0,0 mg | — |
| Vitamina B1 | 0,3 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B3 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 588.
Ferramentas
Calcular por quantidade
Calorias
570 kcal
Proteínas
18,5g
Carboidratos
29,1g
Gorduras
46,3g
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