🫘
Leguminosas e Derivados
Ervilha, em vagem
88 kcal
Calorias
7,5g
Proteínas
14,2g
Carboidratos
0,5g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Gorduras Saturadas | 0,0 g | — |
| Gorduras Monoinsaturadas | 0,1 g | — |
| Gorduras Poliinsaturadas | 0,3 g | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 88,1 kcal | — |
| Proteínas | 7,5 g | — |
| Carboidratos | 14,2 g | — |
| Gorduras Totais | 0,5 g | — |
| Fibra Alimentar | 9,7 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 0,0 mg | — |
| Potássio | 311,0 mg | — |
| Cálcio | 24,4 mg | — |
| Ferro | 1,4 mg | — |
| Magnésio | 41,8 mg | — |
| Fósforo | 152,0 mg | — |
| Zinco | 1,2 mg | — |
| Manganes | 0,4 mg | — |
| Cobre | 0,2 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina C | 12,4 mg | — |
| Vitamina B1 | 0,3 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,1 mg | — |
| Vitamina B3 | 1,2 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 559.
Ferramentas
Calcular por quantidade
Calorias
88 kcal
Proteínas
7,5g
Carboidratos
14,2g
Gorduras
0,5g
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