🫘
Leguminosas e Derivados
Pé-de-moleque, amendoim
503 kcal
Calorias
13,2g
Proteínas
54,7g
Carboidratos
28,0g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Gorduras Saturadas | 5,1 g | — |
| Gorduras Monoinsaturadas | 14,4 g | — |
| Gorduras Poliinsaturadas | 8,3 g | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 503,2 kcal | — |
| Proteínas | 13,2 g | — |
| Carboidratos | 54,7 g | — |
| Gorduras Totais | 28,0 g | — |
| Fibra Alimentar | 3,4 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 16,3 mg | — |
| Potássio | 355,4 mg | — |
| Cálcio | 27,1 mg | — |
| Ferro | 1,3 mg | — |
| Magnésio | 107,9 mg | — |
| Fósforo | 170,7 mg | — |
| Zinco | 1,4 mg | — |
| Manganes | 1,1 mg | — |
| Cobre | 0,4 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina C | 0,0 mg | — |
| Vitamina B1 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B3 | 5,9 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 580.
Ferramentas
Calcular por quantidade
Calorias
503 kcal
Proteínas
13,2g
Carboidratos
54,7g
Gorduras
28,0g
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