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Ovos e Derivados
Ovo, de galinha, inteiro, frito
240 kcal
Calorias
15,6g
Proteínas
1,2g
Carboidratos
18,6g
Gorduras
Tabela Nutricional Completa
Lipídeos
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Gorduras Saturadas | 4,1 g | — |
| Colesterol | 516,3 mg | — |
| Gorduras Monoinsaturadas | 5,7 g | — |
| Gorduras Poliinsaturadas | 4,9 g | — |
Macronutrientes
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor Energético | 240,2 kcal | — |
| Proteínas | 15,6 g | — |
| Carboidratos | 1,2 g | — |
| Gorduras Totais | 18,6 g | — |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio | 166,1 mg | — |
| Potássio | 184,0 mg | — |
| Cálcio | 72,9 mg | — |
| Ferro | 2,1 mg | — |
| Magnésio | 16,3 mg | — |
| Fósforo | 422,4 mg | — |
| Zinco | 1,5 mg | — |
| Manganes | 0,0 mg | — |
| Cobre | 0,0 mg | — |
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Vitamina C | 0,0 mg | — |
| Vitamina B1 | 0,1 mg | — |
| Vitamina B2 | 0,3 mg | — |
| Vitamina B3 | 0,0 mg | — |
| Vitamina B6 | 0,0 mg | — |
| Retinol | 93,9 mcg | — |
*%VD = Percentual de Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Dados oficiais — TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição).
Publicada pelo NEPA/UNICAMP com financiamento do Ministério da Saúde e do FNDE.
Código TACO: 490.
Ferramentas
Calcular por quantidade
Calorias
240 kcal
Proteínas
15,6g
Carboidratos
1,2g
Gorduras
18,6g
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